СФП
К вопросу о функционалке коленного сустава
…Почему я стал у стенки?
У меня дрожат коленки…
Продолжая минфизликбез, начнем, благословясь. Для начала поиграем в как бы расширенное сознание: путь свободных ассоциаций, или, так называемые, «игры заблудившегося охотника». Не особо напрягаясь, отследите первые мыслеформы (о как!), приходящие на слово «колени», и если хотя бы один раз мелькнет – болят, то…Таки болят? Читаем дальше.
Минфизликбез, или Физкультура для чайников
…Я памятник себе…
…Не учительствуйте…
Представляя собою «краткий курс молодого бойца», данная статья, не претендуя на академичность, имеет целью оказание помощи в осознании базовых принципов любого тренировочного процесса в целом и, как частного случая-разминки. Оговорюсь, что сами термины «тренировка», «разминка» – достаточно условны. Так, вместо понятия тренировка представляется более полным понятие «практика», а вместо понятия разминка – понятие «подготовительный этап». А еще – это тщательно замаскированная провокация необязательновозникающих вопросов.
