А-фишка
Новое и хорошо забытое старое в тренировочном процессе
Уважаемые коллеги!
Мы так не любим официальные встречи, серьёзные разговоры, изучение правил и рассмотрение документов.
Но эти моменты рано или поздно наступают. Не будем вдаваться в подробности, почему на мой взгляд этот момент настал, перейдем сразу к сути вопроса.
Позвольте для начала сделать вам меленький экскурс по нашему сайту...
Знание — сила
Что можно и что нельзя альпинисту в горах. Полезные советы
По многолетним наблюдениям врача-инструктора Владимира Ивановича Матвеева, даже кажущиеся незначительными нарушения правил восхождений в горах могут привести к срыву, а порой и к трагедии. Прислушайтесь к полезным советам!
Список этих “пустячков” уже просмотрели более 400 альпинистов. Именно они рекомендовали мне выложить их в интернете...
Мы это сделали!
Альпинисты, туристы и скалолазы Луганска соревновались в умении подтягиваться на перекладине
Почти Закрытый чемпионат ЭЦ «Вертикаль-Луганск» по подтягиванию на перекладине состоялся на УРА!
5 января прошли обещанные Русланом соревнования. Документально зафиксировано 24 участника.
Правила простые — прямой хват, ноги не касаются опоры, повторение засчитывается с положения ПРЯМЫЕ руки, ноги висят без опоры, в положение — подбородок выше перекладины, возвращение в исходное положение... раскачивания, рывки, дерганья и извивания приветсвываются, поскольку соревнования носят популяристический и развлекательный характер...
Проекты и сумасшедшие идеи
Стартует новый приключенческий проект «Арта»
АРТА — это группа спортсменов и гидов МСК Лугань, объединившихся с целью «делать невероятные вещи». Когда вы ходите на работу и работаете, мы в это время делаем «вещи». Те самые, поучаствовав в которых, Вы забудете о проблемах в офисе и дома, а может сама природа подскажет их решение
Творчество
2012: планы, идеи, мысли и мечты
Итак, мы созрели представить всеобщему обозрению новые идеи и проекты, которые так или иначе воплощаются и будут воплощены нами. Это послание не для того, чтоб похвастаться своими «достижениями», а с тайной надеждой привлечь неравнодушные сердца, умелые руки и светлые и находчивые умы для совместного времяпрепровождения...
